Weight Watchers Update (11. Wiegetag)

20 April 2012
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Der mittlerweile schon 11. Weight Watchers – Wiegetag bescherte Herrn rundumkiel sein bisher niedrigstes Wiegeergebnis. Mit 84,7 kg ist er jetzt nur noch 2,7 kg vom angestrebten Wunschgewicht entfernt. Sehr schön. Wie lief die WW-Woche? Das kann recht einfach mit dem Begriff “unspektakulär” beschrieben werden. Mit seinen 36 WW-Punkten ist Herr rundumkiel sehr gut ausgekommen [...]

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Geocaching in Kiel/Schleswig Holstein

18 April 2012
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Gastartikel von Lisa Heimes. Wenn die Zeit der Kieler Woche gekommen ist, kann die Stadt sich vor den Zigtausenden Zuschauern kaum retten. Aber auch sonst hat die Ostseeküsten Stadt viel zu bieten. Reich an Sehenswürdigkeiten lohnt sich ein Aufenthalt in Kiel immer, nicht nur für Segelliebhaber. Auf 3000 qm wird den Kielern und Touristen in [...]

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Weight Watchers Update (10. Wiegetag)

13 April 2012

Freitag der Dreizehnte ist offensichtlich kein guter Wiegetag. Satte 1.000g mehr brachte Herr rundumkiel heute früh auf die Waage. Tja, Ostern fordert seinen Tribut. Dabei hatte Herr rundumkiel sich über die Feiertage nicht gerade gehen lassen – aber die Mahlzeiten waren dann wohl doch nicht nur lecker, sondern auch üppig. Und die sportlichen Aktivitäten hatten [...]

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Facebook-Gewinnspiel “Master of Chest” von Philips

11 April 2012

Es gibt ein neues Facebook-Gewinnspiel von Philips mit der Zielgruppe “Männer”. Du kannst “Master of Chest” werden und tolle Preise, so Philips, gewinnen. Hier geht´s zur Facbook-Aktion: https://www.facebook.com/philips.express.yourself

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Kiel Baltic Hurricanes: Trainingslager und Testspiel erfolgreich absolviert

9 April 2012
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Kiel, 09. April 2012 – Mit 45:3 (7:3/21:0/17:0/0:0) gewannen die Kiel Baltic Hurricanes ihr Freundschaftsspiel gegen den dänischen Meister, die Triangle Razorbacks aus Vejle. Das Testspiel gegen die Dänen bildete für die Hurricanes den Abschluss ihres Oster-Trainingslagers. „Ich bin sehr zufrieden mit dem Spiel“, so Hurricanes Head Coach Patrick Esume. „Wir konnten vieles testen und [...]

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Gratis-T-Shirt von T-Shirt24.info

7 April 2012
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      Bei T-Shirt24.info gibt es ein Gratis-Shirt. Einfach auf der Facebook-Seite Gratis-Webmaster-Shirt das T-Shirt beschriften, so wie Herr rundumkiel das getan hat, den Code oder Banner-Code auf der eigenen Webseite einbauen, Daten eingeben und die T-Shirt-Größe wählen. Das war´s schon. Herr rundumkiel ist gespannt auf sein T-Shirt…

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Weight Watchers Update (9. Wiegetag)

6 April 2012

Rechtzeitig zu Ostern kann Herr rundumkiel feiern: er hat das WW-10-Prozent-Ziel erreicht. Das bedeutet, dass er 10 Prozent seines Startgewichtes “verloren” hat. Jetzt sind es, nach 9 Wochen, schon fast 10kg Körpermasse weniger und das Zielgewicht von 82kg, das entspricht dann einem BMI von 25,9 Prozent, ist in Sicht. Aber das eilt nicht, es geht ja [...]

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Glossybox-Men – besser nicht!

5 April 2012

Herr rundumkiel hat Glossybox-Men getestet. Auf die Idee brachte ihn Tochter rundumkiel, die ein Glossybox-Abo bezieht. Also, warum nicht einmal eine Glossybox-Men bestellen, auch wenn Männer sicher nicht die Hauptzielgruppe des Kosmetik-Versenders sind. Wichtig zu wissen: Glossybox verspricht, sich zu bemühen, die Boxen an die individuellen Bedürfnisse anzupassen, vorausgesetzt, man ergänzt im Kundenkonto sein persönliches [...]

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Das Fußballwunder – 10 Zalando-Shirts gefällig?

4 April 2012

Da ist Herr rundumkiel gespannt, ob sich Kieler Schulen finden, die mit einer Mädchen- und/oder einer Jungenmannschaft an dem Wettbewerb “Das Fussballwunder – BARMER GEK” der Sporthochschule Köln teilnehmen. Möglich ist das noch bis zum 07.06.2012!  Besonders interessant: der Wettbewerb ist ausgesprochen niederschwellig angelegt und es gibt nur wenige organisatorische Besonderheiten zu beachten. Beim “Fussballwunder [...]

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Landtagswahl in Schleswig-Holstein: Wahl-O-Mat hilft bei der Entscheidung

1 April 2012

Am 06. Mai 2012 wird in Schleswig-Holstein ein neuer Landtag gewählt. Kandidaten aus 11 Parteien bewerben sich um insgesamt 69 Mandatssitze. Und es ist spannend! Wie werden die Schleswig-Holsteiner entscheiden? Was ist mit den Wechselwählern und noch Unentschlossenen? Interessant ist in diesem Zusammenhang der Wahl-O-Mat, der von der Bundeszentrale für politische Bildung, der Landeszentrale für [...]

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