rundumkiel

Archiv für die Kategorie „Gesundheit + Wellness“

rundumkiel denkt sich manchmal wie es wohl sein wird, wenn er alt ist. Das wird ja  (hoffentlich) irgendwann so weit sein und dann möchte rundumkiel gerne möglichst fit am Alltagsleben teilnehmen. Vor allem will rundumkiel alles mitgkriegen und nicht lästig werden, wenn er nicht mehr so klar hören kann wie jetzt. Logisch, jeder kann sich vermutlich an Situationen mit Schwerhörigen erinnern, die zum Teil lustig und auch kurios anmuten. Wenn Opa nicht mehr richtig hört, dann ergeben sich häufig komische Situationen. Allerdings nicht für Opa selbst, denn der hat schlichtweg Verständigungsprobleme. Diesen Beitrag weiterlesen »

Bei BonnyWorld fand rundumkiel einen Artikel über die Tausch-Tage “Gillette-Fusion”, die noch bis zum 13.03.2010 laufen. “Tausche Deinen alten Gillette Rasierer gegen den Gillette Fusion”, heißt es bei www.gillette.com/de-de. rundumkiel war bisher ganz zufrieden mit seinem Gillette Mach 3 – System. Aber einen der vielen Rasierer, die sich so angesammelt haben in den Jahren, hat er dann doch getauscht. Hier der Bericht: Diesen Beitrag weiterlesen »

Der Artikel ist als Gastbeitrag bei BonnyWorld erschienen. Viel Spaß beim Lesen… Diesen Beitrag weiterlesen »

Was tun, wenn der Nachwuchs erkältet ist? Medikamente? Welche denn? Nicht alle Medikamente, die für Erwachsene gut und richtig verordnet werden, sind auch für Kinder geeignet, wie der Bundesverband Deutscher Apothekerverbände (ABDA) in einer aktuellen Pressemeldung erläutert.

Zu den Fakten:

• Erkältungsmedikamente mit ätherischen Ölen sind für Kinder nicht immer geeignet.
• Eukalyptusöl darf nicht im Gesicht von Säuglingen und Kleinkindern angewendet werden.
• Pfefferminzöl bei Säuglingen und Kleinkindern soll nicht direkt im Mund- und Nasenbereich angewendet werden.
• Paracetamol schädigt bei Überdosierung die Leber. Diesen Beitrag weiterlesen »

Foto: hegarty_david - www.flickr.com

Wie bei gzi-kielnotiert - Neues Jahr und gute Vorsätze – zu lesen, beginnt ein neues Jahr für viele Menschen damit, gute Vorsätze zu fassen und diese dann möglichst erfolgreich in die Tat umzusetzen.

Aber was wird aus den “guten Vorsätzen” denn so im Laufe eines Jahres? Sie alle haben meistens eines gemeinsam: Den Misserfolg! Mit den Gründen, warum angedachte Verhaltensänderungen so eine geringe Erfolgsaussicht haben, beschäftigten sich jetzt Gesundheitspsychologen der FU Berlin. Sie glauben, dass es vor allem auf maßgeschneiderte Unterstützung angkommt.

Deshalb gibt es im Rahmen eines Projektes der FU Berlin jetzt unter www.heute-anfangen.de eine kostenlose Online-Beratung. Belegt werden Gesundheitsthemen wie…

• mehr bewegen
• gesünder ernähren
• vor Hautkrebs schützen
• Nichtraucher werden

rundumkiel glaubt, dass besonders die guten Vorsätze, die zu Beginn eines Jahres gefasst werden, kaum Aussicht auf Erfolg haben. Aber vielleicht klappt es ja mit Hilfe der Online-Beratung und einer guten Strategie?

Quelle: Ärztezeitung

In Stuttgart gab es vor wenigen Tagen erstmals ein eigenes Symposium der Ärztekammer zum Thema “Gaming”, berichtet die Ärzte Zeitung. Diesen Beitrag weiterlesen »

Foto: Krümel - www.pixelio.de

rundumkiel hat Angst vorm Zahnarzt. Schon seit seiner Kindheit. Keine Ahnung warum, aber es ist so. Trotzdem geht rundumkiel jedes Jahr dorthin, lässt sich untersuchen, hofft das es nicht weh tut und geht anschließend erleichtert, ja förmlich beschwingt, von dannen. In dem Wissen, dass er jetzt erstmal für 1 Jahr Ruhe hat. Aber diese Ruhe ist jetzt vorbei. Nächste Woche ist es wieder soweit: rundumkiel muss zum Zahnarzt.

Und davor hat, wie schon erwähnt, rundumkiel Angst. Er war nämlich früher einmal sage und schreibe 15 Jahre nicht beim Zahnarzt gewesen. Aus Angst, versteht sich. Am Anfang war es nur Leichtsinn, später sagte sich rundumkiel, er könne ja gehen, wenn´s weh tut. Tat´s aber nicht. Fast 14 Jahre nicht. Die Folge, unausweichlich: Parodontose. Das Zahnfleisch tat weh. Heißes oder Kaltes konnte kaum noch ohne Aufschrei gegessen werden. Selbst einfache Gewürzgurken waren schon ein Problem. Zahnarzt? rundumkiel war der Meinung, das habe noch etwas Zeit.

Aber dann, dann kam der alles entscheidende Moment. rundumkiel sitzt also eines morgens in der Berliner S-Bahn, denn dort wohnte rundumkiel seinerzeit. Er las ein Buch von Mario Puzo. Die dunkle Arena war der Titel. So ganz genau erinnert rundumkiel den Inhalt nicht mehr, aber in dem Buch, es spielte in der Nachkriegszeit, starb eine Frau, weil ihr keine Zahnbehandlung ermöglicht werden konnte. Vermutlich mangels Geld und mangels Zahnärzten. Unterversorgung, schon damals ein Problem. Zu den Symptomen der Frau: Es waren haargenau die gleichen, die auch rundumkiel bei sich selbst diagnostizierte. In allen Einzelheiten! Schweißgebadet, dem gefühlten Tode nah, stieg rundumkiel aus der S-Bahn, schleppte sich mit letzter Kraft in´s Büro an seinen Schreibtisch, nur um sofort einen Termin beim Zahnarzt zu machen und ruckzuck eben dorthin zu enteilen.

Der Zahnarzt entpuppte sich dann als eine russische Zahnärzten, die wohl die schönsten Augen (außer denen von Frau rundumkiel, versteht sich…) hatte, die rundumkiel je gesehen hatte. Er hat leider den Namen vergessen, deshalb nennen wir sie einmal der Einfachheit halber Olga. Olga also, erkannte das Dilemma rundumkiels sofort und stellte neben des üblichen, für solche Behandlungen erforderlichen, Praxispersonals immer noch eine Helferin zusätzlich zum Händchenhalten für rundumkiel ab.

So ging das gute drei Monate, aber dann war rundumkiel wieder topfit zwischen Kinn und Nase und Olga sehr zufrieden mit ihm. Seitdem geht rundumkiel jedes Jahr zum Zahnarzt und putzt Zähne auf höchstem Niveau, nimmt Zahnseide, Interdentalbürstchen, alles, rundumkiel lässt nichts mehr aus. Gebohrt hat der Zahnarzt bestimmt schon seit 15 Jahren nicht mehr. Zahnersatz? Fehlanzeige. Zahnschmerzen? Kennt rundumkiel nicht mehr. Aber Angst vorm Zahnarzt hat er immer noch, aber noch mehr Angst hat er vor der dunklen Arena…

Foto SCHNARCHERTV - www.pixelio.de

rundumkiel schnarcht manchmal. Er selbst streitet es zwar ab, aber Frau rundumkiel behauptet es mitunter. Da hat rundumkiel morgens schon mal ein schlechtes Gewissen, wenn er wieder zu hören bekam, er habe FURCHTBAR geschnarcht.

Aber jetzt weiß rundumkiel, dass er gar keine Gewissensbisse zu haben braucht. Französische Forscher haben das Schnarchen nämlich jetzt genauer untersucht. Und zwar die Wirkungsweise desselben. Dabei ermittelten sie die Schlafdauer, die Aufwachrate und den Anteil der Tiefschlafphasen von Frauen männlicher Schnarcher. “Vermeindlicher” Schnarcher, wie rundumkiel noch anmerken möchte. Und zwar jeweils in Nächten mit und in Nächten ohne eine Schnarchnase nebenan.

Dabei stellten die Forscher kaum Unterschiede zwischen den Nächten mit und den Nächten ohne Schnarch-Partner fest. Nur sehr gering unterschieden sich dabei die Leichtschlaf- und Aufwachphasen.

Also, ihr weiblichen und männlichen Schnarcher: Schnarcht ruhig weiter. Alles nur grundlose Vorwürfe. Schnarcht, was ihr könnt. Ohne Scham. Wenn Frau oder Mann keinen Schlaf kriegt, hat das eben andere Gründe, denkt sich rundumkiel.

Nachsatz: Aber bitte nicht soooo laut schnarchen wie Jenny Chapman…

Jetzt sind es fast 24 Stunden her, seit rundumkiel gegen Schweinegrippe geimpft wurde (Artikel hier) und es machen sich nahezu keine Nebenwirkungen bemerkbar. Ganz leichte Schmerzen (wenn man es überhaupt so nennen kann…) in der Nähe der Einstichstelle. Fast nicht spürbar. Und rundumkiel hat leichte Kopfschmerzen. Das muss aber nicht zwingend mit der Impfung zu tun haben. Liegt vielleicht auch an diesem furchtbaren, grauen, regnerischen und viel zu warmen Wetter…

Foto: rundumkiel

rundumkiel hat´s getan. Er ist jetzt gegen Schweinegrippe geimpft. Am Ende hatte er einfach keine Lust mehr auf die vielen Meldungen, Tipps, Gerüchte, Stories über Nebenwirkungen. Jeder scheint ja jetzt jemanden zu kennen, der furchtbarste Nebenwirkungen erlitten hat. Einige sind nun quecksilberverseucht, andere können nicht mehr richtig sehen und  es soll  “Impflinge” geben, die ihren Geschmacksinn verloren haben. Furchtbar! Besonders jetzt zur Grünkohlzeit!

Nein, jetzt musste einfach mal eine Entscheidung “aus dem Bauch heraus” her. Also: H1N1 sollte rundumkiel jetzt nichts mehr ausmachen. Hoffentlich! Nebenwirkungen bisher keine – es ist aber auch gerade erst 30 Minuten her. Auch sein Arm ist noch nicht für den Rest des Lebens gelähmt. Nein, bisher noch nicht. Aber schaun wir mal. Weitere Berichte folgen…