200 Gramm minus…
Hier kommt, letztmalig sonntags, Herrn rundumkiels WW-Update: 89 kg ist das aktuelle rundumkielsche Gewicht und damit verbuchen wir 200 Gramm weniger als letzten Sonntag. Das sind zwar “nur” 200g, aber es war auch eine außergewöhnlich lukullische Woche, so dass eigentlich sogar mit einen kleinen Gewichtszunahme zu rechnen war.
Die Woche begann am Montag mit Gästen, was natürlich mit leckerem Essen und Rotwein verbunden war. Dienstag gab es auf einer interessanten Abendveranstaltung Fischsuppe, Leberpastete, Schweinebraten nebst Beilagen, Sekt und Wein. Am Donnerstag war Herr rundumkiel bei einem exklusiven Info-Abend des angesagtesten Gourmet-Imbisses in Kiel: Extrawürste 56. Darüber wird hier bei rundumkiel.de – Lifestyle-Blog noch gesondert zu berichten sein. Es ist sicher müßig zu erwähnen, dass auch dieser Abend nicht gerade punktearm verlief. Gestern, am Samstag, war dann Frau rundumkiels Geburtstag mit allem, was dazugehört.
Fazit I: Das war eine harte Woche aus WW-Sicht. Aber das Ergebnis stellt zufrieden. Keine Gewichtszunahme, statt dessen sogar eine leichte Reduktion. Herr rundumkiel ist zufrieden.
Fazit II: Es ist festzustellen, dass der Sonntagmorgen als Wiegetag eher ungeeignet ist. Zu groß sind die Schwankungen, die durch wochenendbedingte Feiern, Partys, Feste und Einladungen an Freitagen und Samstagen entstehen. Mal gibt es sie, mal aber auch nicht. Das wirkt sich natürlich unmittelbar aus. Deshalb wird künftig der Freitag als Wiegetag definiert. Nicht etwa, weil das voraussichtliche Gewicht dann am niedrigsten ist, sondern deswegen, weil es der Tag mit dem realistischten Referenzwert zu sein scheint.
rundumkiels 6. Weight Watchers - Wiegetag
Ich lag schon auf der Lauer…
Schön, 200 Gramm trotz der Veranstaltungen! Das zeigt doch, dass man mit WW auch ganz normal leben kann. Den Sonntag als Wiegetag fand ich sowieso “gewagt”, ich bin immer am Donnerstag “dran”. Da sind die WE-Sünden wieder ausgeglichen, finde ich ganz praktisch. Bei mir waren es auch nur 200 Gramm letzten Donnnerstag, aber bei mir purzelt es ja eh nicht so schnell, weil nicht so viel “zu viel” da ist. Und gestern gab es einen Fress-Flash beim Griechen… naja, passiert… ich bin gespannt, wie sich das auswirkt, wer muss auch panierten Käse als VORspeise essen.. und dann noch Salat mit BROT und dann fettige Pommes und Gyros…und Wein…und und… aber das muss eben auch mal sein 
@Miki: Donnerstag ist sicher ein guter Wiegetag – hatten wir auch überlegt. Dein “Griechen-Ding” wird sich bestimmt nur kurzfristigt und nicht länger auswirken. WW verzeiht ab und zu ja Ausrutscher… Viel Erfolg weiterhin!!!
Also erst mal gratulation zum erneuten Minus! hach, ich bin so stolz auf Dich!!! Bei mir war’s ja noch viel weniger, man so gerade mit Gewackel 100gr weniger
Aber immerhin… Bin dann mal gespannt, was Freitag dabei rum kommt. Kurze Woche., wenig Zeit und – da wir ja auch heute Abend geschlemmt haben und weiterhin noch Reste im Kühlschrank vom Geburtstagsessen auf die Vernichtung warten, könnte es passieren, dass sich die “lukullischen”Verführungen mit Verspätung auf der Waage zeigen … Hoffen wir mal, dass das nicht passieren wird.
@Miki: Tja, mal so ein Ausrutscher – egal, muss sein, wenn man sich gar nichts mehr gönnt, schlägt irgendwann eine (Fress)Attacke noch viel unbarmherziger zu…