rundumkiels 3. Weight Watchers – Wiegetag

rundumkiels 3. Weight Watchers Wiegetag

Hier kommt der aktuelle Bericht in Sachen “rundumkiel.de nimmt ab”:  Der heutige sonntägliche WW-Wiegetag ergibt ein Wochenergebnis von “nur” 600 Gramm Gewichtsverlust. Allerdings: das ist für rundumiel.de ein Supererfolg, denn er war die ganze letzte Woche im Urlaub auf Rügen. Und Urlaub heißt ESSEN – das lässt sich in einem guten Wellness-Hotel in Binz auch nicht vermeiden. Deshalb war eigentlich mit einer leichten Gewichtszunahme zu rechnen. Aber – siehe da – es wurde weiter fleißig abgenommen.

Wie war das möglich? Ganz einfach: jeden Morgen gab es im Hotel erstmal ausgiebig Frühstück mit Müsli, Obst, Joghurt, einem Brötchen, Aufschnitt und einem Ei oder auch Rührei. Mittags wurde nur ein ganz kleiner Imbiss geordert, meistens eine leichte Suppe – Rügen ist ja bekannt für gute Fischsuppen. Abends ging es dann zur Sache: Wir waren jeden Abend essen. Meistens gab es einen Salat mit Balsamico- oder Joghurtdressing als Vorspeise. Das ist lecker und macht den Bauch voll, so dass der anschließende Hauptgang auch bei rundumkiel, einem bekennenden Vielesser, zur vollständigen Sättigung führte.

Beim Hauptgang wurde kaum auf die Punkte geachtet. Von Schweinshaxe über Fischplatte bis zum Putensteak war alles dabei. Lediglich beim Alkohol wurde zurückhaltend bestellt. Meistens gab es Mineralwasser oder Cola Light zum Abendessen und als Dessert einen Espresso. Also keinen Nachtisch – ein bisschen Verzicht gehört eben dazu. Wirklich vermisst hat rundumkiel das aber nicht.

Jeder Abend klang dann mit Bier in der Hotelbar aus. Und wenn noch WW-Punkte übrig waren, gab´s auch noch Erdnüsse.

Ganz ehrlich: rundumkiel hat in seinem ersten Urlaub mit WW-ProPoints nichts vermisst, war immer satt und musste keinen belastenden Verzicht üben.

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