Sonntag! Und Sonntag ist jetzt immer rundumkiels Weight-Watchers-Wiegetag. Schon der Zweite. Das Startgewicht waren stolze 93,3 Kilogramm – zuviel, eindeutig. Außerdem ging der Trend leider nach oben – und zwar stetig und unaufhaltsam. Kurzum: es musste was geschehen.
Deshalb ist rundumkiel jetzt offizielles WW-Online-Mitglied. Das ist sehr komfortabel und genau das Richtige für ihn. Er braucht nicht zu Gruppentreffen gehen und dort den Quotenmann mimen. Alles geht online und dank der wirklich guten Apps auch mobil via iPhone und iPad.
Die Rahmenbedingungen stimmen also. Bleibt nur noch die Frage, ob auch tatsächlich Gewicht verloren wird. So 1 – 2 Kilo sollten es laut WW maximal sein, wenn das Abnehmen gesund sein soll. Für rundumkiel läuft es bisher super: Genau 3,3 Kilo zeigt die Waage nach 2 Wochen weniger an und erste Hosen beginnen lockerer zu sitzen.
Mit den WW-Punktesystem klappt’s ebenfalls gut. Eigentlich ist man nie wirklich hungrig und dank der Wochenextra- und Sportpunkte können die täglichen Maximalpunkte bei Bedarf deutlich erhöht werden. Außerdem fängt man ganz automatisch an, sein Ernährungs- und Einkaufsverhalten zu verändern.
Es bleibt also spannend: mal sehen, was der 3. Wiegetag bringen wird.
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Wer suchet, der findet. Meine Frage schon beantwortet… online also. Ich auch, hab den Zugang zum Geburtstag bekommen (eigener Wunsch, mein Liebster sieht keinen Handlungsbedarf
) Er nimmt mit einer iPhone-App ab, ich mit ww. Wie hast du denn die Tabelle und so auf’s iPhone bekommen, muss man da eine App kaufen?
Kocht Gesa nach Punkten?
Dann weiter viel Erfolg…. !!
Twitter: rundumkiel
11 März 2012 um 12:06
@Miki: Ich mache das sowohl mit iPhone und iPad-App (beides ist kostenlos) als auch direkt am PC. Gesa kocht ganz normal, aber wir achten darauf, möglichst wenig Punkte zu nutzen. Da kommt man automatisch auf die vielen WW-Rezepte. Dieses Bild hier im Beitrag habe ich vom iPhone mit Kopie-Paste aufgenommen und mir dann selbst per Email geschickt… Aber es gibt ja viele Wege, Bilder vom iPhone/iPad auf den PC zu bringen…
Ich wünsche dir auch viel Erfolg bei WW…